Nikotiiniamiditiedetään sisältävän valkaisevia ominaisuuksia, kun taas B3-vitamiini on lääke, jolla on täydentävä vaikutus valkaisuun. Onko B3-vitamiini siis sama asia kuin nikotiiniamidi?
Nikotinamidi ei ole sama asia kuin B3-vitamiini, se on B3-vitamiinin johdannainen ja aine, joka muuttuu, kun B3-vitamiini pääsee elimistöön. B3-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä niasiini, metaboloituu elimistössä vaikuttavaksi aineeksi nikotiiniamidiksi nauttimisen jälkeen. Nikotinamidi on niasiinin (B3-vitamiini) amidiyhdiste, joka kuuluu B-vitamiinijohdannaisiin ja on ihmiskehossa tarvittava ravintoaine ja yleisesti ottaen hyödyllinen.
B3-vitamiini on tärkeä aine kehossa, ja sen puutos voi silti vaikuttaa merkittävästi elimistöön. Se kiihdyttää melaniinin hajoamista kehossa, ja puutos voi helposti aiheuttaa euforian ja unettomuuden oireita. Se vaikuttaa normaaliin soluhengitykseen ja aineenvaihduntaan, ja puutos voi helposti johtaa pellagraan. Siksi kliinisessä käytännössä nikotiiniamiditabletteja käytetään pääasiassa niasiinin puutteesta johtuvan stomatiitin, pellagran ja kielitulehduksen hoitoon. Lisäksi B3-vitamiinin puutos voi vaikuttaa ruokahaluun, uneliaisuuteen, huimaukseen, väsymykseen, painonpudotukseen, vatsakipuun ja -vaivoihin, ruoansulatushäiriöihin ja keskittymisvaikeuksiin. On suositeltavaa ottaa vitamiinilisää samalla, kun säädät päivittäistä ruokavaliotasi syömällä enemmän kananmunia, vähärasvaista lihaa ja soijatuotteita tasapainoisen ravinnon saavuttamiseksi, ja ravintolisät ovat parempia kuin lääkkeet.
Nikotinamidi on valkoinen kiteinen jauhe, joka on hajuton tai lähes hajuton, mutta maultaan kitkerä ja liukenee helposti veteen tai etanoliin. Nikotinamidia käytetään ainakosmetiikka ihon valkaisuunSitä käytetään yleisesti kliinisessä käytännössä pääasiassa pellagran, stomatiitin ja kielitulehduksen hoitoon. Sitä käytetään myös sellaisten ongelmien hoitoon kuin sairas sinussolmuke -oireyhtymä ja eteis-kammiokatkos. Kun elimistössä on nikotiiniamidin puutos, se voi olla altis sairauksille.
Nikotinamidia voidaan yleensä saada ruoasta, joten ihmiset, joiden elimistössä on nikotinamidivajetta, voivat yleensä syödä nikotinamidia runsaasti sisältäviä ruokia, kuten eläinten maksaa, maitoa, kananmunia ja tuoreita vihanneksia, tai he voivat käyttää nikotinamidia sisältäviä lääkkeitä lääkärin valvonnassa, ja tarvittaessa voidaan käyttää B3-vitamiinia. Koska nikotinamidi on nikotiinihapon johdannainen, B3-vitamiinia voidaan usein käyttää nikotinamidin sijasta.
Julkaisun aika: 28.11.2022